Namaste - Schön dass Du da bist!     

 Zur Ruhe kommen, Energie tanken, Körper und Geist in Einklang bringen – das ist Yoga.

 Einfach mal Zeit für sich nehmen, den Körper bewegen und so den Gedanken des Alltags ein Pause ermöglichen.

Ich lade dich herzlich ein, mit mir gemeinsam auf den Yogaweg zu gehen. Mit Körperübungen, Atem- und Meditationstechniken verbinden wir Körper, Geist und Seele. Durch meine vielseitigen Ausbildungen auf meinem Yogaweg lasse ich gerne die unterschiedlichen "Yoga-Stile" aber auch andere Bewegungsformen in meinen Yogaunterricht einfließen. Ein zentrales Element in meinen Yoga Stunden ist unsere Atmung. Durch die Konzentration auf Atmung und Meditation kommt unser Geist zur Ruhe und der Körper schöpft neue Kraft. Meine Yogakurse finden im schönen Niedererbach statt – zwischen Montabaur und Limburg gelegen. In kleinen Gruppen mit                                                                   maximal zehn Yogis haben wir viel Raum, deinen ganz eigenen Yogaweg zu gestalten.

                                                               Ich freue mich dich kennen zu lernen!

Aktuelle Yoga-Zeiten

Anmeldung zu meinem Kursangebot gerne über den untenstehenden Button per Mail oder telefonisch.