Namaste - Schön dass Du da bist!
Zur Ruhe kommen, Energie tanken, Körper und Geist in Einklang bringen – das ist Yoga.
Einfach mal Zeit für sich nehmen, den Körper bewegen und so den Gedanken des Alltags ein Pause ermöglichen.
Ich lade dich herzlich ein, mit mir gemeinsam auf den Yogaweg zu gehen. Mit Körperübungen, Atem- und Meditationstechniken verbinden wir Körper, Geist und Seele. Durch meine vielseitigen Ausbildungen auf meinem Yogaweg lasse ich gerne die unterschiedlichen "Yoga-Stile" aber auch andere Bewegungsformen in meinen Yogaunterricht einfließen. Ein zentrales Element in meinen Yoga Stunden ist unsere Atmung. Durch die Konzentration auf Atmung und Meditation kommt unser Geist zur Ruhe und der Körper schöpft neue Kraft. Meine Yogakurse finden im schönen Niedererbach statt – zwischen Montabaur und Limburg gelegen. In kleinen Gruppen mit maximal zehn Yogis haben wir viel Raum, deinen ganz eigenen Yogaweg zu gestalten.
Ich freue mich dich kennen zu lernen!
Aktuelle Yoga-Zeiten
In der Zeit vom 15. bis zum 27. April 2025 bleibt das Yoga-Studio geschlossen.
Montag "Slow Hatha-Vinyasa" Anfänger, Wiedereinsteiger, oder für alle Yogis die bewusst etwas ruhiger in die Woche starten möchten :-) | Offene-Yoga-Einheit Drop-in 5er und 10er Karten | 19:00 - 20:30 |
Dienstag "Dynamic Hatha-Vinyasa" Für Yogis die schon etwas Yoga-Erfahrung mitbringen und die Basic Haltungen bereits kennen. | Offene-Yoga-Einheit Drop-in 5er und 10er Karten | 19:00 - 20:30 |
Mittwoch "6er Special-Kurse" Yoga Basic Kurs ab 30.04.25 (ausgebucht-Warteliste)
| Geschlossener Kurs
| 18:30 - 20:00 |
Freitag "Yin Yoga" Diese Einheit wird 4 x im Jahr statt-finden. Passend zu der jeweiligen Jahreszeit könnt ihr ruhige Yoga Einheiten genießen und einen Zustand von tiefer Entspannung erfahren. | Offene-Yoga-Einheit Drop-in 5er und 10er Karten | 18:00 - 19:30 |
